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: エアマックスは足に悪い？原因と対策を徹底解説｜選び方完全版

2025/10/20 Nike, エアマックス, クッション性, ケガ対策, サイズ選び, ランニングシューズ, 扁平足, 膝痛

エアマックスを履いていて「なんだか足が痛い」「膝やかかとに違和感がある」と感じたことはありませんか？実は、エアマックスは見た目のインパクトや履き心地の柔らかさで人気がある一方、使用シーンや足のタイプに ...

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ランニング初心者でも「今日からできる」ことをテーマに記事を書いています。ジョギング、ウォーキング、ストレッチなど、無理なく続けられる習慣づくりを一緒に考えましょう。

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